Diciembre puede sentirse hermoso… y agotador. Entre compromisos, fiestas, emociones acumuladas, comida en exceso, poco descanso y esa sensación de correr detrás de todo, es fácil perder el centro.
Por eso nació esta serie de 7 mini prácticas de 15 a 20 minutos que combinan yoga, respiración, tapping y movimientos somáticos para ayudarte a volver al cuerpo, regular tu sistema nervioso y cerrar el año con más liviandad.
✔ Para los días de carreras y “no llego a nada”
✔ Para el cansancio acumulado y el descanso alterado
✔ Para la ansiedad social, la familia y los límites en las fiestas
✔ Para volver a sentirte en tu eje, incluso en medio del caos
💚 Los primeros 3 días son gratis, para que puedas experimentar el poder de estas prácticas sin ningún compromiso.
Si querés acceder al programa completo, podrás hacerlo con un único pago y tendrás acceso durante 4 semanas, para repetir cada sesión las veces que lo necesites o usarla como tu kit de emergencia de fin de año.
Ideal para vos si sentís que este mes te desborda y necesitás un espacio breve, realista y amoroso para reconectar.
Respirá. Volvé al cuerpo. Cerrá el año desde otro lugar.
