Con yoga, tapping y meditación online podés bajar la ansiedad, moverte con conciencia y volver a escucharte; sin necesitar experiencia previa.
Estás agotada, aunque “no hiciste tanto”.
Tu cabeza no para ni cuando intentás descansar.
Te prometés frenar… pero seguís en automático.
Sentís que estás para todos, menos para vos.
Extrañás sentirte liviana en tu propio cuerpo.
Clases en vivo y grabadas de yoga, tapping y meditación.
Un espacio sostenido para regular tu cuerpo y tus emociones cada semana.
"La membresía de Tapping me ha ayudado a
leerla o escuchar todos los días. Reforzar
conocimientos y es una gran quia.
Motiva y me recuerda que es la constancia lo
que ayuda a cambiar lo que quiero."
"Me ha ayudado mucho con mi
autoestima, a ver las oportunidades desde
otro enfoque, a estar más motivada en mi día
a día. Siempre te lo digo, desde que empecé
con la yoguita, a meditar y con el tapping me
ha cambiado la vida. Es un antes y un
después. Veo las cosas de otra manera y con
otros ojos. He aprendido a escuchar mi
cuerpo, si bien tengo mis días de menos
energía, siento que tengo herramientas para
poder encargarlos de otra manera."
"A mi yoga me introdujo un mundo completamente nuevo!!! No solo me ayudo a tener más flexibilidad en mi cuerpo, y comenzar a moverme nuevamente, sino que también me introdujo al tapping, a la meditacion, al estar mas consciente, y eso me llevó a explorar el conocerme más, el tratar de comer de forma consciente, a disfrutar las cosas más pequeñas, y poder tener control sobre mis emociones y no sentir que la vida me lleva. Por todo esto estoy feliz de haberme animado, y muy agradecida"
Soy Nati Alfonso. Practico yoga desde los 6 años y me formé como instructora en 2018. En 2022 sumé el EFT Tapping y fue ahí que todo cobró otro sentido, porque entendí que el cuerpo y las emociones no se pueden trabajar por separado. Hoy acompaño a mujeres que, como yo en algún momento, sienten que algo tiene que cambiar y no saben por dónde empezar.