✨ Un símbolo de renovación interior
En la tradición hindú, Diwali marca el regreso del dios Rama a su reino tras vencer a Ravana, el demonio del ego. Pero más allá del mito, su esencia nos invita a mirar hacia adentro.
Así como las lámparas (diyas) iluminan las casas, encender la luz interior es una forma de recordar quiénes somos cuando dejamos atrás el miedo, la comparación y el ruido mental.
Cada vela representa una decisión: la de elegir consciencia, gratitud y presencia incluso cuando el entorno parece oscuro.
🌕 Cómo se celebra Diwali
Durante cinco días, las familias limpian sus hogares, los decoran con guirnaldas, preparan dulces, encienden velas y comparten regalos. Es una celebración de unidad, abundancia y renacimiento.
En muchas comunidades, también se hacen rituales para honrar a Lakshmi, diosa de la prosperidad, pidiendo claridad para atraer lo que realmente tiene valor.
Y aunque la tradición es milenaria, su mensaje sigue vivo hoy: iluminar lo que somos para dejar ir lo que ya no nos pertenece.
🧘♀️ La conexión con la práctica de yoga
En yoga, Diwali puede verse como un recordatorio del tapas —la energía interior que transforma—. Cada respiración consciente, cada asana (postura) sostenida, cada silencio elegido es una forma de encender una luz interna que disuelve la oscuridad del automatismo.
Practicar yoga en estos días puede ser un ritual personal:
cerrar los ojos, inhalar con intención, y sentir cómo la luz que buscás afuera también vive dentro tuyo.
🌟 Una invitación a celebrar tu propia luz
Diwali nos invita a hacer espacio; en el cuerpo, en la mente y en la vida, para que entre la claridad.
Podés hacerlo limpiando tu casa, soltando pensamientos que pesan, agradeciendo lo que sí está, o simplemente tomándote un momento para respirar con consciencia.
Porque la verdadera luz no se enciende con fuego, sino con presencia.
🥹 Y cuando una persona brilla desde adentro, inevitablemente ilumina a quienes la rodean.
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